Em geral, a população ainda tem dúvidas sobre quando pode incentivar a prática de esportes nas crianças. Mas essas atividades são recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) desde muito cedo: para crianças entre 2 e 5 anos, por exemplo, a orientação é de duas horas diárias de atividades físicas, como andar de bicicle...

Recentemente, o IBGE atestou uma maior expectativa de vida na Paraíba. Para mulheres, a expectativa é de 77,9 anos de idade, enquanto para homens é de 70,2. Mas a média é menor que a nacional, sendo 80,1 anos para mulheres e 73,1 anos para homens. Para interpretar esses dad...

Muitos idosos estão isolados em casa desde março, sem fazer exercícios físicos. Para se proteger, deixaram suas rotinas e grupos dessas práticas, como a hidroginástica. Mas ficar em casa não precisa ser sinônimo de falta de movimentação – e nem deve ser.  Para entender...

Na pandemia, crianças e adolescentes deixaram subitamente praticar atividades físicas, o que se tornou uma preocupação para várias famílias brasileiras. Em reportagem, o Estado de S. Paulo repercutiu uma pesquisa da Nestlé feita com 500 famílias sobre a reação delas com sua...

Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, criado no início da década de 1990. A data, já muito conhecida, é celebrada anualmente com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; pro...

A revolução digital trouxe o maior meio de comunicação que a humanidade já conheceu: a internet. Por meio dela, as pessoas conseguem trocar informações em tempo real, emitir opiniões, pensamentos e se expressar das mais diferentes maneiras. A internet é o principal mecanismo, nos dias de hoje, para o exercício da liberdade de...